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冬季使用取暖器的家庭应注意居室的湿度，最好有一个湿度计，一般而言，人生活在相对湿45%~65%RH，湿度指数为50~60的环境中最感舒适;而冬季供暖期的室内湿度通常仅15%RH。如相对湿度低了，应做相应的调节， 首先，在干燥的环境中，人的呼吸系统的抵抗力降低，容易引发或者加重呼吸系统的疾病。有研究结果表明，当空气湿度低于40%RH的时候，鼻部和肺部呼吸道粘膜脱水，弹性降低，粘液分泌减少，粘膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着在粘膜上，刺激喉部引发咳嗽，也容易发生支气管炎、支气管哮喘以及呼吸道的其他疾病。
一：养些花花草草
鲁班装饰小编在花卉市场发现，这里的相对湿度在50%左右，看来植物加湿法还是比较有效的。
据业内人士介绍，像绿萝、富贵竹、散尾这些植物都是调节湿度的最好的选择。绿萝还可以吸甲醛，放在刚装修完的房子中最适合，但一定要把花盆托盘里的水吸干，这样花盆的圆孔才会透气。
富贵竹也可以给室内释放湿度，而且对环境的要求比较低，即使是在完全没有阳光的室内也可以成活。
散尾冬季释放的湿度比较大，夏季释放的湿度比较小。但要注意的是，不同的房间对植物有不同的要求，另外，像水培植物也是很好的选择，水仙也是调节室内湿度的一个很好的选择，能起到加湿器的作用。当然家庭里不可能养这么多的花草，消费者可以先选一些植物回家，经过一天的测试之后看湿度的增加程度来决定室内植物的增减。
在房间里养一些盆栽的花草(根直接泡在水里的)，如“富贵竹”，在花卉市场发现，这里的相对湿度相对来说比一般的地方的湿度要高的多，看来植物加湿法还是比较有效的。所以大多数人就大量的利用这些植物来调节室内湿度。
二、实木地板：做个固体蜡“面膜”
实木地板在地板家族中地位最显赫、最尊贵，同时也最容易受到外界环境干扰，在湿度、温度发生变化时，最易出现变形、开裂等现象。实木地板喜欢温度28℃以下、湿度在50%~70%之间的环境。在冬季地热升温的情况下，实木地板会因为失水而收缩，拼接缝隙增大，这时，要给实木地板上“面膜”——打固体蜡。打蜡前，先把实木地板擦拭干净，然后均匀涂抹一层固体蜡，稍干后用软布擦拭光亮就OK了。为了使实木地板“青春永驻”，建议每年打蜡次。
三、刷墙后要“锁水”
装修时最好使用环保且具备一定养生功能的像汇通油漆这样的涂料，由于冬季室内空气干燥，失水较快，腻子刮得太厚，容易造成空鼓、开裂、墙面不平现象。所以，可以在腻子粉里面加纤维素，把腻子刮得非常薄。此外，冬季刷墙，汇通养生漆涂料和水的比例还要稍微调整一下，水适当加多一点，这样到墙上以后，才不会很快被风吹干。为防止汇通养生漆装修后没干透的乳胶漆墙面被冻裂，专家还建议业主，只在风和日丽的午后开门、开窗，给房子透透气。
其实，涂料比壁纸还要娇气，除了“补水”外，还要“锁水”保养。装修好的房子，最好买些盆栽绿色植物放进去，大房间可以选用大叶的亚热带植物，如铁树、绿萝等;而面积较小的房间则应选用君子兰、吊兰等。刚刷的涂料，家里难免会有些味道，这些绿色植物既能净化空气，也能增加房间的湿度，保住水分，一举两得。
四、开窗通风
天气好的时候，开开窗户通通风，大自然的空气总是很纯的。但是，强调通风，并不意味着要整日门窗洞开，要合理选择通风时间。据研究测试，在工业比较集中的城市，昼夜有两个污染高峰和两个相对清洁的低谷。两个污染高峰一般在日出前后和傍晚，两个相对清洁时段是上午10时和下午3时前后，此时可酌情开窗。
一日之内开窗时间和次数，可根据住房大小、人口多少、起居习惯、室内污染程度以及天气情况进行安排。以100立方米的空间为例，在无风、室内外温差为20℃情况下，大约十几分钟就可达到空气交换一遍。若室内外温差小，交换时间相应要延长。冬季天冷，但每天开窗换气也不应少于两次，每次不少于15分钟，最多30分钟。
以上知识就是鲁班装饰整理分享的关于冬天室内养生的技巧，您学会了吗？感谢您在百忙之中阅读本文，更多新房装修问题详情致电鲁班装饰装修服务电话：029-88921809！
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